torsdag den 12. januar 2012

Ananas-ingefær-mynte smoothie

Smoothie smager vidunderligt. Samtidig er det en fantastisk måde at få frugt i de små poder.
Hos os er det ikke alle frugter, som ryger lige let ned. I hvert fald ikke når det er i ubehandlet form.

Ingredienser:
Frisk ananas
Banan
Mynteblade
Frisk ingefærsaft
Letmælk
isterninger

Alle ingredienserne puttes i blenderen. Wrum-Wrum.
Færdigt!

Ingefærsaften fik jeg ved at rive frisk ingefær. Dernæst vride saften ud. Jeg puttede ikke det revet ingefær i drikken.
Hvis man ikke er til ingefær, så undlad det.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Spørg endelig løs...eller skriv hvad hjertet begærer..