fredag den 30. marts 2012

Oksestrimler - fast

Ingredienser:
Oksesmåkød
Hvidløg (en del)
Tomat puré
Grøntsags bouillon
Soja fløde eller alm mælk

Svits kødet sammen med knust hvidløg. Kom tomat puré ved, lad det brænde af - tilsæt bouillon og væske. Småsimre i 5-10 minutter.
Kødet svitses/brunes på panden med hvidløg
Hvis man har nogle bønner af en art, kan disse med fordel simre med.

Vi havde en rest af butter beans -det løftede retten en del
Server med kartofler eller pasta.
Hurtig, enkelt og sundt

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Spørg endelig løs...eller skriv hvad hjertet begærer..